Онколог Владимир Ивашков раскрыл утренний ритуал, который помогает улучшить сон и настроение. Свой совет он опубликовал в Telegram -канале. По словам врача, чтобы настроение было хорошим, важно после пробуждения стоять по пять-десять минут у окна или н…
Трудности с опорожнением кишечника встречаются чрезвычайно часто, считает гастроэнтеролог Триша Пасрича. Алгоритм действий при такой проблеме она описала в своей новой книге, сообщает NPR. По словам гастроэнтеролога, один из ключевых шагов при запоре —…
Полоскание рта водой после чистки зубов снижает защиту эмали и повышает риск кариеса. Об этом Павел Лысенков в беседе с «Газетой. Ru». Врач отметил, что полоскание после чистки уменьшает эффект от пасты….
В соцсетях набирает популярность необычный способ борьбы с мигренью — зажимать бровь прищепкой. Однако научных доказательств эффективности у этого метода нет, предупреждают врачи. Об этом сообщает портал Metropoles….
Ученые Барселонского института глобального здравоохранения выяснили, что ранний завтрак и длительный ночной перерыв между приемами пищи могут быть связаны с более низкой массой тела. Работа опубликована в журнале International Journal of Behavioral Nut…